번호: 14
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매일
변을 보지 않는다고 해서 모두 변비는 아닙니다.
평소의
식사량이 많았던 것에 비해, 체질식을 하는 동안에는
투입되는 음식물의 양이 적으므로 자주 변을 보지 않는 것은
당연합니다.
그렇다고
하더라도 장 운동은 활발하게 진행되고 있으므로
너무 걱정하지 마시고,
때가 되면 저절로 변을 볼 수 있으므로
스트레스를 받지 않으시는 것이 좋습니다.
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